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Eine Frau schaukelt, Quelle: Noah Silliman / Unsplash, Quelle: Noah Silliman / Unsplash

Achtsam

Wie wir spielerisch mehr Achtsamkeit in unser Leben bringen

04.03.2021 | 32 Min. | Quelle: Deutschlandfunk Nova

Achtsamkeit muss nicht ernst sein, kann auch Spaß machen. Hier erfahrt ihr von spielerischen Möglichkeiten, achtsam zu sein.

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