Standard Seitenüberschrift

Lieber Nutzer,

Sie verwenden eine veraltete Browser-Version. Bitte installieren Sie einen aktuellen Browser, um unser Angebot richtig darstellen zu können.

Manuela Macedonia (Bild: rbb/Inforadio), Quelle: rbb/Inforadio

Wissenswerte

Buchtipp: "Runter vom Sofa" von Manuela Macedonia

26.02.2021 | 4 Min. | Quelle: rbb

Nach einem Jahr Corona wäre bei vielen mehr Bewegung angesagt. Doch oft gelingt es nicht, den berühmten inneren Schweinehund zu überwinden. "Runter vom Sofa - die 365-Tage Challenge" heißt das Buch der Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia, das dazu motivieren will. Von Thomas Prinzler

Download

Wir bieten diesen Beitrag in folgenden Qualitäten zum Download an:

Podcast abonnieren

Sie wollen den Podcast abonnieren? Dann kopieren Sie die folgende Adresse in das entsprechende Feld Ihres Podcatchers.

Für dieses Abonnement entstehen keine zusätzlichen Kosten!

Darstellung: