Doc Esser - Der Gesundheitscheck
Fit im Wald
23.09.2020 | 7 Min. | UT | Verfügbar bis 23.09.2021 | Quelle: WDR
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Der Beitrag ist verfügbar bis zum 23.09.2021.
Kaum etwas eignet sich so gut, um den eigenen Akku wieder aufzuladen, wie ein Aufenthalt im Wald. Er macht den Kopf frei, den Puls ruhig, belebt und erfrischt. Gerade im Freien ist der Sauerstoffgehalt höher als beispielsweise im Fitnessstudio.