Doc Esser - Der Gesundheitscheck: Fit im Wald | Video der Sendung vom 23.09.2020 21:00 Uhr (23.9.20) mit Untertitel

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Das Bild zeigt zwei Jogger im Wald., Quelle: imago images

Doc Esser - Der Gesundheitscheck

Fit im Wald

23.09.2020 | 7 Min. | UT | Verfügbar bis 23.09.2021 | Quelle: WDR

Kaum etwas eignet sich so gut, um den eigenen Akku wieder aufzuladen, wie ein Aufenthalt im Wald. Er macht den Kopf frei, den Puls ruhig, belebt und erfrischt. Gerade im Freien ist der Sauerstoffgehalt höher als beispielsweise im Fitnessstudio.

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