Planet Wissen: Wandern - Gesund für Körper und Seele | Video der Sendung vom 04.09.2020 10:55 Uhr (4.9.20)

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Wandern, Quelle: imago images/PhotoAlto

Planet Wissen

Wandern - Gesund für Körper und Seele

04.09.2020 | 58 Min. | Verfügbar bis 04.09.2025 | Quelle: BR

Wandern ist im Trend und das hat viele Gründe. Bewegung an der frischen Luft tut gut, selbst Wandern ohne größere Anstrengungen hat schon erstaunliche Wirkungen auf Psyche und Herz-Kreislauf-System, es stabilisiert die Knochen, hilft gegen Stress und verschafft neue Erfahrungen.

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