Spezial: Fit in den Tag - Balance Workout | Video der Sendung vom 06.01.2021 08:00 Uhr (6.1.21)

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Spezial, Quelle: picture alliance / dpa Themendienst

Spezial

Fit in den Tag - Balance Workout

06.01.2021 | 45 Min. | Verfügbar bis 06.01.2022 | Quelle: hr

Balance Workout mit Barbara
Ein Schwerpunkt des Kurses ist die Gleichgewichtsschulung. Koordinative Fähigkeiten werden erweitert und die Kräftigung der gesamten Muskulatur gefördert.

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