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Jugendlicher vor dem Smartphone., Quelle: dpa, Quelle: dpa

Achtsam

Apps: Achtsamkeit übers Smartphone

25.03.2021 | 33 Min. | Quelle: Deutschlandfunk Nova

Achtsamkeit und Smartphone schließen sich nicht aus. Es gibt eine Vielzahl von Meditations- und Achtsamkeits-Apps, die uns bei unserer Praxis zuhause oder unterwegs helfen können.

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