Impuls - Wissen aktuell: Selbstoptimierung für mehr Glücksgefühle: So lebt der Biohacker Max Gotzler | Audio der Sendung vom 10.05.2021 16:05 Uhr (10.5.21)

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Max Gotzler, erklärt wie er seinen Körper und Geist verbessern will., Quelle: Max Gotzler

Impuls - Wissen aktuell

Selbstoptimierung für mehr Glücksgefühle: So lebt der Biohacker Max Gotzler

10.05.2021 | 12 Min. | Verfügbar bis 10.05.2022 | Quelle: SWR

Max Gotzler ist Biohacker. Er will seinen Körper und seinen Geist so trainieren, dass er Lebensziele besser erreichen kann und öfter in einen Flow kommt, der Glücksgefühle erzeugen kann. Dazu achtet er auf Schlaf, Ernährung oder körperliche Aktivität. Wo sind die Grenzen dieser Selbstoptimierung?
Christine Langer im Gespräch mit Max Gotzler | http://swr.li/gluecksgefuehle

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