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Geht auch beim Intervallfasten: Pizza, Quelle: imago/Panthermedia, Quelle: imago/Panthermedia

Quicktipp

Mythos Intervallfasten

11.01.2021 | 1 Min. | Quelle: MDR

Gerade im Winter und besonders nach Weihnachten kämpfen viele mit den Pfunden und wollen sie gern wieder loswerden. Angeblich soll Intervallfasten dabei helfen, relativ leicht Gewicht zu verlieren und die Gesundheit fördern. Wir erklären wie Intervallfasten funktioniert und ob es etwas bringt.

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