Standard Seitenüberschrift

Lieber Nutzer,

Sie verwenden eine veraltete Browser-Version. Bitte installieren Sie einen aktuellen Browser, um unser Angebot richtig darstellen zu können.

Mutter und Tochter beim Yoga am Strand, Quelle: imago/Westend61, Quelle: imago/Westend61

Quicktipp

Yoga für Anfänger: So hältst du dich fit

04.02.2021 | 1 Min. | Quelle: MDR

Yoga ist mehr als eine Sportart: Es ist eine philosophische Grundhaltung zum Leben. Wir erklären, was Yoga bewirken kann und wie Anfänger am besten ihren Einstieg finden.

Download

Wir bieten diesen Beitrag in folgenden Qualitäten zum Download an:

Podcast abonnieren

Sie wollen den Podcast abonnieren? Dann kopieren Sie die folgende Adresse in das entsprechende Feld Ihres Podcatchers.

Für dieses Abonnement entstehen keine zusätzlichen Kosten!

Darstellung: