Die Ratgeber vom 03.08.2021 | Video der Sendung vom 03.08.2021 18:45 Uhr (3.8.21) mit Untertitel

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Die Ratgeber, Quelle: hr

Die Ratgeber

Die Ratgeber vom 03.08.2021

03.08.2021 | 30 Min. | UT | Verfügbar bis 03.08.2022 | Quelle: hr

Raus aus der Einsamkeit
Pandemie hin oder her - das Gefühl kennen wir alle: Einsamkeit. Wir geben Tipps, um dieser zu entkommen. Ein ganz besonderes Labyrinth gibt es in der Wetterau. Das besteht nämlich nicht aus Mais, sondern aus Hanfpflanzen. Tagebücher und Notizen können Gehirn und Gefühle positiv beeinflussen: Wir zeigen, wie Journaling in den Alltag integriert werden kann.

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