Die Ratgeber: Richtig trinken - Wie funktioniert das eigentlich? | Video der Sendung vom 04.08.2021 18:45 Uhr (4.8.21) mit Untertitel

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Die Ratgeber, Quelle: hr

Die Ratgeber

Richtig trinken - Wie funktioniert das eigentlich?

04.08.2021 | 4 Min. | UT | Verfügbar bis 04.08.2022 | Quelle: hr

Hand aufs Herz: Trinken Sie genug? Ein erwachsener Mensch braucht durchschnittlich rund zwei Liter Flüssigkeit am Tag. Und das ist für viele oft eine echte Herausforderung. Wir wollen wissen: Wie kann ich es schaffen, regelmäßig ausreichend zu trinken? Und worauf kommt es dabei eigentlich an?

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