odysso - Wissen im SWR: So optimiert man sich selbst | Video der Sendung vom 06.05.2021 22:00 Uhr (6.5.21)

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So optimiert man sich selbst, Quelle: Imago, imago

odysso - Wissen im SWR

So optimiert man sich selbst

06.05.2021 | 45 Min. | Verfügbar bis 06.05.2026 | Quelle: SWR

Biohacker strukturieren ihren Tag optimal, ernähren sich ideal, finden den perfekten Schlafrhythmus und steuern ihre Biochemie. Sich selbst optimieren und damit leistungsfähiger werden, funktioniert das?

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